Reguläre Kurse
Regelmässiges Tanzen ist nicht nur Fitness für den ganzen Körper sondern auch Gehirn-training und der Ausdruck seiner Gefühle - es macht einfach glücklich. In Marcinas Stunden geht es darum, über die Technik zu seinem Eigenen zu kommen, den individuellen Groove zu finden, sich auf die Musik ein-zulassen und so das Körpergefühl zu beleben - soulDance. Der Körper wird mit einem auf-bauenden Warm-Up für die nachfolgende Choreografie vorbereitet, diese ist manchmal Energie pur, ein anderes Mal gefühlvoll - zum Schluss folgt immer ein Cool Down.
Ragga Dancehall
Marcina baut Dancehall-Steps und Ihre Choreographien sorgfältig sowie Schritt für Schritt auf. Gemeinsam mit ihren Schülerinnen arbeitet sie so gezielt an Themen, sowohl individuell wie auch in der Gruppe. Hierbei bestärkt sie jeden, sich auf die Musik einzulassen, Bewegungen "outside of the box" zu suchen und so ein eigenes Tanzrepertoire aufzubauen.
KiDz & TeeNs Hip Hop
Tanzen vereint Bewegung, Berührung und Musik und trainiert das Gehirn wie kaum eine andere Freizeitbeschäftigung. Es fördert die körperliche Entwicklung, die Musikalität und die Kreativität. Regelmässiges Tanzen unterstützt den Ausdruck seiner Gefühle - es macht einfach glücklich.
Im Hip Hop für Kidz & Teens bringen Marcina & Ella die Hip Hop Basics altersgerecht auf eine spielerische und kreative Weise den jungen SchülerInnen näher.
